Masaj, vücudun rahatlamas?na, stresin azalmas?na ve kaslar?n gev?emesine yard?mc? olan bir iyile?tirme yöntemidir. Ancak essah masaj teknikleri kullan?lmazsa istenilen tesir elde edilemeyebilir. ??te size masaj?n ba? prensipleri ve do?ruca masaj teknikleri:Masaj ayn? zamanda vücutta biriken toksinlerin at?lmas?n? katk?s?zlayarak umumi bir rahatl